Infelizmente, eu não posso fornecer preços atuais em tempo real, pois minha última atualização foi em setembro de 2021. No entanto, posso dar uma estimativa baseada naqueles preços e você pode ajustá-los de acordo com a inflação ou os preços locais atuais. Aqui está uma estimativa em reais (R$):
Comida ESSENCIAL:
- Cebola (3) - R$ 6
- Tomate - R$ 3/kg
- Legumes congelados - R$ 10/pacote
- Alho (1) - R$ 1/cabeça
- Couve - R$ 2/maço
- Pepino - R$ 2/unidade
- Brócolis (1) - R$ 5
- BATATA DOCE (1) - R$ 2/kg
- MANDIOQUINHA (1) - R$ 6/kg
- BATATA INGLESA (1) - R$ 3/kg
- Melão (1) - R$ 8
- Banana (1) - R$ 2/dúzia
- Limão - R$ 5/kg
- LARANJA - R$ 4/kg
Comida SEGUNDARIA:
- Uva - R$ 10/kg
- mamão - R$ 4
- AGUA DE COCO - R$ 6/L
- Morango - R$ 8/caixa
- Iorgute (1) - R$ 2/unidade
- QUEIJO - R$ 20/kg
- REQUEIJÃO - R$ 6
- MARGARINA - R$ 5
- Filtro de café - R$ 5/pacote
- Granola - R$ 12
- Torrada - R$ 5
- Biscuto de pouvilho - R$ 6
- Rapi10 - R$ 10
- Açucar - R$ 5/kg
- Leite ninho - R$ 12
- Farofa (1) - R$ 8
- Milho de pipoca - R$ 5/kg
- Macarrão - R$ 3/pacote
- Molho (1) - R$ 8
Comida TERCEARIA:
- Capsula de café - R$ 20/caixa
- Uva passa - R$ 15/kg
- Nozes - R$ 40/kg
- Aveia - R$ 10/pacote
- Mel - R$ 15
- FARINHA LACTEA - R$ 12
- Pão de queijo - R$ 15/pacote
- Amendoin - R$ 15/kg
- Batata Palha - R$ 5
- Chocolate meio amargo - R$ 8
Higiene:
- Sabonete (1) - R$ 2
- Desodorante - R$ 10
- Shampo - R$ 12
- Pasta de dente (1) - R$ 5
- Escova de dente - R$ 4
- Papel Higienico (1) - R$ 20/pacote
- Guardanapo (1) - R$ 5/pacote
- Algodão (1) - R$ 4
- Cotonete - R$ 5
- Condicionador - R$ 12
- Gilete - R$ 10/pacote
- Gel - R$ 10
- Sabonete líquido - R$ 12
Limpeza:
- Detergente - R$ 2
- Sabão em pó - R$ 15
- Amaciante - R$ 12
- Vassoura - R$ 15
- Sacola de lixo grande - R$ 20/rolo
- Sacola de lixo média - R$ 15/rolo
- Sacola de lixo pequena (1) - R$ 10/rolo
- Spray de limpeza de sofa - R$ 20
- Alcool 70% - R$ 10
- Multiuso - R$ 10
- Agua sanitária - R$ 5
- Panos - R$ 5/pacote
- ESPONJA - R$ 3
- Sabao de coco - R$ 5
- Sabao em pedra - R$ 4/pacote
Saúde:
- Água boricada - R$ 4
- Neosaldina - R$ 20
Dog's:
- Ração - R$ 50
- Pomada Crema A - R$ 15
- Vermifugo - R$ 20
- Bravecto - R$ 60
- Vacinas - R$ 100 (preço varia)
Escritório:
- Folha A4 - R$ 20/pacote
- Canetas - R$ 10/pacote
Bebê:
- Cotonete - R$ 5
- Algodão - R$ 4
- Fraldas - R$ 40/pacote
- Alcool - R$ 10
Estes preços são apenas estimativas baseadas em preços médios de 2021 e podem variar dependendo da região, marca, promoções, etc. Recomendo que verifique os preços atuais em sua localidade.
Com base nessa lista, eu gasto semanalmente no mercado a quantidade de R$1200,00 por mês e a comida precisa durar o mês inteiro, minha esposa e eu fazemos compras semanalmente, gostária de criar um orçamento semanal de mercado para seguirmos e com base na lista as quantidades ideais para nunca faltar comida e esses itens. Como você me aconselharia a organizar esse orçamento e a criar listas inteligentes para não estourar esse orçamento no mês e não faltar comida.
ChatGPT
Entendido! Vamos criar um plano para que você e sua esposa possam manter-se dentro do orçamento de R$1200,00 por mês, considerando um mês com 4 semanas, o que daria R$300,00 por semana. Segue um plano baseado na sua lista:
1. Defina Prioridades:
Antes de mais nada, é importante definir o que é essencial e o que é secundário, baseando-se nas categorias que você já mencionou (Essencial, Secundária e Terciária).
2. Categorização por Frequência de Consumo:
Identifique quais itens vocês consomem diariamente, semanalmente ou mensalmente. Isso ajudará a decidir quantas vezes precisará comprar determinado produto em um mês.
3. Orçamento Semanal por Categoria:
A partir do valor mensal (R$1200,00), divida entre as 4 semanas (R$300,00/semana). Agora, com base na sua lista, podemos dividir o orçamento semanal da seguinte forma:
- Comida ESSENCIAL: R$150,00
- Comida SEGUNDARIA: R$75,00
- Comida TERCEARIA: R$25,00
- Higiene: R$20,00
- Limpeza: R$20,00
- Saúde: R$5,00 (baseado na pequena quantidade de itens listados)
- Dog's: R$4,00 (alguns produtos como vacinas são pontuais e não mensais)
- Escritório: R$1,00
- Bebê: R$0 (você listou, mas sem orçamento. Ajuste conforme necessidade)
4. Estoque Inteligente:
Para os itens de consumo mais lento (aqueles que não são consumidos rapidamente), considere comprar em maior quantidade uma vez por mês e armazená-los. Isso economiza tempo e, em alguns casos, dinheiro.
5. Lista de Compras Semanal Sugerida:
Usando as estimativas de preços que forneci e ajustando para se adequar ao orçamento semanal:
Semana 1 (Compras maiores e reabastecimento de estoque):
- Maioria dos itens ESSENCIAIS.
- Comida TERCEARIA que dura mais (como aveia, nozes).
- Higiene e Limpeza: produtos que duram mais do que uma semana (como sabão em pó, amaciante).
- Produtos de Saúde.
- Dog's: Ração (que pode durar um mês, dependendo do tamanho do pacote e do consumo do seu pet).
- Escritório e Bebê: Baseie-se no consumo.
Semanas 2, 3 e 4:
- Itens ESSENCIAIS que se esgotaram.
- Comida SEGUNDARIA e TERCEARIA conforme o consumo.
- Itens de Higiene e Limpeza conforme a necessidade.
6. Acompanhe e Ajuste:
Sempre guarde os recibos de compra e faça um acompanhamento semanal dos gastos. Se perceber que está gastando muito em uma categoria, tente identificar o motivo e ajuste nas próximas semanas.
7. Aproveite Promoções e Descontos:
Se um item essencial estiver em promoção, considere comprar em quantidade para as próximas semanas ou até mesmo para o mês inteiro, se o orçamento permitir.
8. Reveja e Atualize Regularmente:
Os hábitos de consumo mudam, assim como os preços dos produtos. É importante revisar e atualizar regularmente seu orçamento e lista de compras.
Espero que essas dicas ajudem você e sua esposa a organizar melhor suas compras semanais e a manter-se dentro do orçamento!
Comida ESSENCIAL Cebola 3
Comida ESSENCIAL Tomate
Comida ESSENCIAL Legumes congelados
Comida ESSENCIAL Alho 1
Comida ESSENCIAL Couve
Comida ESSENCIAL Pepino
Comida ESSENCIAL Brócolis 1
Comida ESSENCIAL BATATA DOCE 1
Comida ESSENCIAL MANDIOQUINHA 1
Comida ESSENCIAL BATATA INGLESA 1
Comida ESSENCIAL Melão 1
Comida ESSENCIAL Banana 1
Comida ESSENCIAL Limão
Comida ESSENCIAL LARANJA
Comida SEGUNDARIA Uva
Comida SEGUNDARIA mamão
Comida SEGUNDARIA AGUA DE COCO
COMIDA SEGUNDARIA Morango
Comida ESSENCIAL FRANGO 2
Comida ESSENCIAL Carne moída 1
Comida ESSENCIAL CALABRESA 1
Comida SEGUNDARIA Iorgute 1
Comida SEGUNDARIA QUEIJO
Comida SEGUNDARIA REQUEIJÃO
Comida SEGUNDARIA MARGARINA
Comida ESSENCIAL Arroz
Comida ESSENCIAL Sal
Comida ESSENCIAL Óleo
Comida ESSENCIAL Café
Comida ESSENCIAL Pão 2
Comida ESSENCIAL Bolacha de água e sal 1
Comida ESSENCIAL Ovos
Comida ESSENCIAL Leite 1
Comida ESSENCIAL FEIJÃO 1
Comida ESSENCIAL Creme de leite
Comida SEGUNDARIA Filtro de café
Comida SEGUNDARIA Granola
Comida SEGUNDARIA Torrada
Comida SEGUNDARIA Biscuto de pouvilho
Comida SEGUNDARIA Rapi10
Comida SEGUNDARIA Açucar
Comida SEGUNDARIA Leite ninho
Comida SEGUNDARIA Farofa 1
Comida SEGUNDARIA Milho de pipoca
COMIDA SEGUNDARIA Macarrão
COMIDA SEGUNDARIA Molho 1
Comida TERCEARIA Capsula de café
Comida TERCEARIA Uva passa
Comida TERCEARIA Nozes
Comida TERCEARIA Aveia
Comida TERCEARIA Mel
Comida TERCEARIA FARINHA LACTEA
COMIDA TERCEARIA Pão de queijo
COMIDA TERCEARIA Amendoin
COMIDA TERCEARIA Batata Palha
COMIDA TERCEARIA Chocolate meio amargo
Higiene Sabonete 1
Higiene Desodorante
Higiene Shampo
Higiene Pasta de dente 1
Higiene Escova de dente
Higiene Papel Higienico 1
Higiene Guardanapo 1
Higiene Algodão 1
Higiene Cotonete
Higiene Condicionador
Higiene Gilete
Higiene Gel
Higiene Sabonete líquido
Limpeza Detergente
Limpeza Sabão em pó
Limpeza Amaciante
Limpeza Vassoura
Limpeza Sacola de lixo grande
Limpeza Sacola de lixo média
Limpeza Sacola de lixo pequena 1
Limpeza Spray de limpeza de sofa
Limpeza Alcool 70%
Limpeza Multiuso
Limpeza Agua sanitária
Limpeza Panos
Limpeza ESPONJA
Limpeza Sabao de coco
Limpeza Sabao em pedra
Saúde Água boricada
Saúde Neosaldina
Dog's Ração
Dog's Pomada Crema A
Dog's Vermifugo
Dog's Bravecto
Dog's Vacinas
>>Folha A4
>>Canetas
Cotonete
Algodão
Fraudas
Alcool