...

^
Estoque
 

[   ] Tempera proteinas

[   ] Fazer arroz

[   ] Feijião de molho

[   ] Fazer feijão

[   ] Descongelar proteinas

[   ] Fazer temperos

[   ] Fazer lista de compras

[   ] Fazer legumes

[   ] Cozinhar legumes

[   ] Guardar feijão

[   ] Guardar proteina

[   ] Guardar o arroz

[   ] Picar tomate

Limpeza

Foco em limpar a louça e guardar

Limpeza

A Receita
Os ingredientes

Modo de preparo

Resultado

Custo