Organização mental
Emocional
>>> Limpar a mente para progreguir prosperando
Música
Empresa-lucrando
Reserva completa
Corpo em movimento
Pegar carregadores do celular
Corrigir orçamento / lançar informações
Esporte
Organização da casa
Banheiro
Deixar o chão do banheiro limpo
Saúde e higiene
Escovar os dentes
Cozinha
[ ] Lavar louça
Lavanderia
[ ] colocar roupas para lavar
[ ] Guardar roupas
Conferir o despertador às 03h30
Colocar luvar e mascaras e toca
Pegar power bank
Pegar a chave
Pegar o fone
Pega óculos de sol
Pegar escola de dente
Retirar o lixo para fora
Pegar as blusas
Gestão
Lavanderia
Trabalho
Colocar despertadores dos compromissos
Abrir a agenda
Se não fizer vai dar ruim
Anti esquecimento
Carteira
Chave
Carregador do celular
Máscara
Marmitia
Acordando
Atividades - aquecimento corpo
Tomar água
Banho
meditação
Auto influencia
Fazer café
Água e comida para os dog's
Atividades - aquecimento cérebro
Mantras
Colocar chinelo ao lado da cama
Deixar a havainas no banheiro
Preparar a roupa para dormir
Levar toalha molhada para fora
Pegar toalhas secas
Colocar roupas da caixa para lavar
Devolver a caixa no banheiro
Colocar toalhas secas, cuecas, meias, calça, camisa e duas blusa de frio, cinto e tênis no banheiro
Deixar água ao lado da cama
Verificar se tem sabonete
Levar mop no banheiro
Encher o filtro de água
Retirar roupas do chão do banheiro
Retirar roupas jogadas na cama / levar para a sala
Levar cabides para a sala
Ver se o desodorante está no banheiro
Verificar na agenda as contas para pagar amanhã
Baixar podcast
Arrumar a mochila (òculos de sol, bolsa marmita, camiseta, )
Cortar melão
Guardar as marmitas
Guardar os iorgutes
Guardar as granolas
Pagar os talheres
Pegar a toalha
Pegar as escovas de dente
Pegar o capacete da bike
Pegar a garrafa de água
Verificar o peneu
Levar o kit bike
Tomar café com a Camila
Andar com os dog's
Olhar a agenda Inove
Confirmar compromissos
Olhar agenda Rodrigo - Atividades
Incluir ajustes de insight's no site
Carregar celulares
Olhar o pré cadastro * Aquecer vendar e depois voltar aqui
Lembrar o pq eu amo a Camila
Deixar recados Ok
Pegar papel
Anotar Pedidos da ANALembrar de dissimulação tedenciosa x problemas que são meus e os que não são.
Atividades e tarefas do dia
lembrar pq eu sou grato
Verificar se eu tenho que mandar whatsapp's / chamados / lançar vendas
Abrir o planner do dia e deixar posicionado
Ler pq eu amo a Inove
"lembre-se ninguém faz sucesso por acaso, respeite a história, os cargos e aprenda"
Chegar e abrir o whatsapp + Social + Chat no pc atendimento
logar no sistema suporte
Abrir chats históricos
Baixar informações de casa - vendas
Links úteis sites de acesso
Abrir o e-mail
Entrar no hotmail.com
Abrir a visão do sistema
Confirmar reuniões
Relembrar compromissos / palavras dada
Incluir desperdadores de horários de almoço e volta
Após aquecer nas vendas - Verificar mensagens enviadas no whatsapp
Recados ana / geral
Pendências do dia
Enviar planilha para a Inove
Comer
Fechar o quarto com a chave
certificar lixo pra fora
Certificar comidas na mesa
Certificar cone no tom
Andar de bike até pinhais
Colocar a música Mind pro fit
Fazer barras
Podcast
Pegar camera
Chegar na Inove
Ligar o computador na Inove
Deixar mochila das marmitas em cima
Trocar a camisa
Encher a garrafa de água
Deixar chave no esquema
Pegar papeis e canetas + Papeis e recados
Plugar o carregador no celular
Plugar o fone no CPU
Deixar os papéis e canetas
Deixar os recados anotados no papel
Abrir e-mail
Baixar planilha
Reunião
Colocar podcast
Esquentar a marmita
Ir no aquecendo Pré inove e anotar recados para a Ana se tiver
Colocar todos os papéis no saquinho
Fechar tudo
Colocar para despertar os compromissos amanhã
Abrir o e-mail pessal e escrever rodrigo.b.ballaminut@gmail.com
Cortar papéis
Jogar toda água na pia
Fechar o chat e encerrar conversar em aberto
Pegar as canetas
Colocar a marmita para esquentar
Retirar o carregador
Colocar o fone de ouvido
Enviar a planilha
Deixar a mesa do escritório limpa
Entender como foi o dia (Desabafo)
Três coisas boas que aconteceram no dia
Reforçar pq acordar cedo amanhã ou pq dormir tarde
Esvasiar a mochila
Deixar a mochila no sofa
Tomar banho
Colocar roupas de 3 graus
Analisando a agenda do dia seguinte Inove
Analisando agenda Rodrigo
Pagando as contas do dia
Dobrar roupas
Passar pomada no tom
Lavar a louça
Deixar a mesa do café limpa
Retirar potes do escorredor
Colocar cone no Tom
Conferir a tomada do forno
Colocar frigideira na parede
Spatula junto com a frigideira
Deixar coador e jarrinha juntos
Fechar a porta
Conversar com a Camila
Ficar com os dogs
Enxer todos os checklists para o dia seguinte
Deixar fone ao lado da cama
Carregar o power bank
Colocar o celular para carregar
Arrumar a cama