20/10/2023
[. ] Pausar o despertador.
[. ] Pegar a blusa de frio se precisar.
[. ] Colocar o fone.
[. ] música de academia
[. ] Colocar o tenis.
[. ] Preparar a cheiqueira
[. ] Ir para a academia
[. ] Live do carro -> Produtividade.
[. ] Cuidar do tom
[. ] Acender a luz da sala
[. ] Agradecer o dia.
[. ] Pegar a biblia.
[. ] Beba água
